ヘルスリーダー養成講座受講生募集

2021年4月5日

令和3年度ヘルスリーダー養成講座(10期生)受講生を募集します。

 

美幌町ヘルスリーダーとは

「自らの健康に関心を持ち、健康的な生活習慣を実践するとともに、地域における健康づくりに主体的に取り組む人」として平成15年8月より活動をしています。

 現在は栄養バランス・減塩・適正カロリーを基本とした健康レシピの考案、しゃきっとプラザを拠点とした栄養教室での指導、イベント会場における普及啓発活動など行政と一緒に協力しながら美幌町の健康づくりを推進しています。

 

 

日時及び場所

日程:①5月10日(月) ②5月17日(月) ③5月24日(月) ④5月31日(月) ⑤6月7日(月) ⑥6月14日(月) ⑦6月21日(月) ⑧6月28日(月) ⑨7月5日(月)

時間:10時~14時30分(お昼休みは1時間あります)

場所:しゃきっとプラザ3階講習室 ほか

 

 

内 容

●生活習慣病の現状と美幌町の健康づくり

●メタボリックシンドロームの基礎知識

●介護予防の基礎知識

●栄養の基礎知識・対象別食育

●生活習慣病予防の食事

●食品成分表の使い方

●献立の立て方実践・調理実習

●健康づくりのための運動・運動実践

●歯の健康

●心の健康・アルコール

●健康と喫煙

●暮らしの中の食品衛生

●グループワークトレーニング

 

 

募集人数・受講条件

12名 

①18歳以上の町民でプログラムの7割以上(31.5時間のうち23時間以上)参加できる方

②修了後は美幌町ヘルスリーダーの会に所属し、ヘルスリーダーとしての活動が可能な方

*ヘルスリーダーの活動は年4~5回の栄養教室従事、6~8回のレシピ作成のための試作調理、月1回の例会とミニ学習会(毎月第1火曜日)、育成講座(研修)年4回などがあります。

 

受講料

無  料

 

 

申込み・問合せ先

 美幌町役場 保健福祉課健康推進グループ 電話73-1111 内線286

4月30日(木)までにお申し込みください。

 

申し込みにあたり不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。

申込みをされた方には後日詳細プログラムをお送りいたします。

 令和3年度ヘルスリーダー養成講座チラシ(1MB)

 

 

お問い合わせ

保健福祉課
健康推進担当
電話:0152-73-1111
ホーム くらす 行政 学ぶ・楽しむ 観光・魅力