しゃきっと教室(美脚トレーニング・ピラティス)の開催について

2017年2月13日

※ピラティス教室は定員となりましたので締め切らさせていただきます。

 

 

しゃきっとプラザでは、股関節・膝関節・足関節から脚がきれいになる「その場で実感!納得!美脚トレーニング」と、綺麗な姿勢や肩こり、腰痛解消などの効果がある「ピラティス」を開催いたします。

 

日 時

 「その場で実感!納得!美脚トレーニング」

   平成29年2月17日(金) 午後6時30分から(約90分間)

 

 「ピラティス」

   平成29年2月18日(土) 午前9時から(約90分間)

 

場 所

 しゃきっとプラザ1階 集団健診ホール

 

講 師

  岩崎 美也子 先生(札幌市 Body design salon -Style- 代表)

  -RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト

 

  -FTPマットピラティスインストラクター

 

対象者・定 員

 美幌町民ならどなたでもご参加いただけます。

 定員は30名です。定員になり次第締め切らさせていただきます。

 

その他

   運動しやすい服装、運動靴、飲み物、タオル等をご持参ください。

 

 

    美脚トレーニング.pdf(516KB)

   

お問い合わせ

保健福祉グループ
健康推進担当
電話:0152-73-1111
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