シニアの缶詰で気軽にお魚料理

2017年10月31日

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さば缶、さんま缶、いわし缶を使って野菜たっぷりの減塩料理をヘルスリーダーが考案しました。

コレステロールが気になる方にもおすすめの料理です。    

 日時

 平成29年12月4日(月)10:00~13:00 

 

場所

 しゃきっとプラザ 

 

 

内容

 栄養ミニ講話と調理実習

 

<実習メニュー>
・さんま缶DEおろしビビンバ
・さば缶ふんわりバーグ
・いわしとゴボウのトマト煮
・ダシいらず!さば缶味噌汁
 
 

 

講 師

 管理栄養士  美幌町ヘルスリーダー

 

 

対象・定員

 概ね65歳以上の町民 12名

 ※65歳未満でも定員に満たなければ参加できますので問合せください。

 

 

受講料・持ち物

 300円 当日徴収します。

 エプロン・三角巾

 

 

申込み・問合せ

  電話または健康推進担当窓口でお申し込みください。 

 後日案内文を郵送いたします。

 役場保健福祉グループ健康推進担当 電話73-1111 内線287 

 申込締め切り 11月27日(月)

 

 

主催 美幌町

 

お問い合わせ

保健福祉グループ
健康推進担当
電話:73-1111
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