ヘルスリーダー養成講座受講生募集

2018年4月20日

平成30年度ヘルスリーダー養成講座を開講します。

 

美幌町ヘルスリーダーとは

「自らの健康に関心を持ち、健康的な生活習慣を実践するとともに、地域における健康づくりに主体的に取り組む人」として平成15年8月より活動をしています。

 現在は栄養バランス・減塩・適正カロリーを基本とした健康レシピの考案、しゃきっとプラザを拠点とした栄養教室での指導、イベント会場における普及啓発活動など行政と一緒に協力しながら美幌町の健康づくりを推進しています。

 

 

日時及び場所

日程:①6月12日(火) ②6月19日(火) ③6月26日(火) ④7月3日(火) ⑤7月10日(火) ⑥7月17日(火) ⑦7月24日(火) ⑧7月31日(火) ⑨8月7日(火)

時間:10時~14時30分(お昼休みは1時間あります)

場所:しゃきっとプラザ3階講習室 ほか

 

 

内 容

●生活習慣病の現状・美幌町の健康づくり

●メタボリックシンドロームの基礎知識

●介護予防の基礎知識

●栄養の基礎知識・対象別食育

●生活習慣病予防の食事

●食品成分表の使い方

●献立の立て方実践・調理実習

●健康づくりのための運動・運動実践

●歯の健康

●心の健康・アルコール

●健康と喫煙

●暮らしの中の食品衛生

●グループワークトレーニング

 

 

募集人数・受講条件

15名 

①18歳以上の町民でプログラムの7割以上参加できる方

②修了後はヘルスリーダーの会に所属し、ヘルスリーダーとしての活動が可能な方

*講座を修了された方は「美幌町ヘルスリーダー」として2年間委嘱をします。

*ヘルスリーダーの活動は主に午前中で、年間15~20回程度です。その他に毎月1回例会があります。(毎月第1火曜日)

 

 

受講料

無  料

 

 

申込み・問合せ先

 美幌町役場 健康推進担当 電話73-1111 内線286・287

             FAX72-4869

                                        

*FAXの場合は、氏名、住所、電話番号を明記ください。

 

 

 申込みをされた方には後日詳細プログラムをお送りいたします。

30年度養成講座.pdf(2MB)

 

 

お問い合わせ

保健福祉グループ
健康推進担当
電話:0152-73-1111
ファクシミリ:0152-72-4869
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