健康寿命アップ講習~45歳以上限定!!~

2021年11月5日

 運動に関することをまなび、実際に体を動かしましょう!初心者・トレーニングルームの入場許可証を取得したい方、もう一度運動について学びたい方におすすめの教室です!!

健康寿命アップ講習.jpg
■日 時  

11月25日、12月2日、9日、16日、23日  計5回  午前10時~11時30分
■場  所  

美幌町トレーニングセンター
■対 象  

45歳以上の男女
■参加料 

600円(傷害保険料)
■定  員   

15名
■講 師  

日本赤十字北海道看護大学 山本憲志 教授 ほか
■内  容  

・トレーニングルーム器具の使い方     
・講師によるトレーニング講話・実技指導
・健康講話 ・血管年齢測定
・体力測定 ・体脂肪測定 
■申込期日 

11月1日(月)~11月19日(金)までに参加料を添えてトレセンまで
■その他  

参加者には入場許可証を発行します。入場許可証取得者も参加出来ます。   

お問い合わせ

スポーツ振興課
電話:0152-73-4117
ホーム くらす 行政 学ぶ・楽しむ 観光・魅力