令和4年度「仕事帰りの減量塾」参加者募集

☑そんなに食べていないのにやせない　☑自己流のダイエットで失敗した　☑日中は仕事で忙しい

・・・そんなあなたに、健康的な減量をするためのサポートをします。

日時

　1回目　8月25日（木）

　2回目　9月15日（木）

   3回目　10月6日（木）

   4回目　12月8日（木）

　5回目　2月9日（木）

　時間　１８時受付　開催１８時３０分～２０時３０分

場所

　しゃきっとプラザ　集団健診ホール他

プログラム内容

　 運動実践　健康・栄養講話　体組成測定　体力測定　血液検査（希望者）

　詳細はチラシをご覧ください。チラシはこちら↓

チラシ仕事帰りの減量塾R4.pdf(1MB)

対象・参加条件・定員

・美幌町在住の６５歳未満で①～③のいずれかにあてはまる方

①BMIが２５以上

②２０歳のころに比べ体重が10kg以上増加

③ここ１年で体重が3kg以上増加

 ・プログラム５回出席可能な方

定員：14名（男性7名　女性7名）定員になり次第締め切ります。

参加料

無料　参加者には、期間中使用できる運動指導室無料パスを進呈します。

講　師

　外部講師　Studio Lotus+ 三浦 裕利子先生

申込み・問合せ

　役場福祉課　健康推進グループ（窓口６番）　　電話７７－６５４５　

　メール申し込みはこちらへ↓

　・後日案内文を郵送いたします。 

主催　美幌町