健康学習

　健康推進担当では、次のとおり「健康学習」を実施しています。

　グループで健康に関する学習を計画される場合は、ぜひご相談下さい。

日時

各グループの依頼に応じます。

場所

しゃきっとプラザや地区の会館など各グループの依頼に応じます。

内容

例として次のテーマがあります。ご相談に応じます。

テーマ	内容
成人対象　生活習慣病予防	メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）と生活習慣病の関係メタボリックシンドロームの予防
成人対象　介護予防　（要介護状態になることを防ぎましょう）	高齢期をいつまでも元気に過ごすためのポイント運動・栄養・お口の手入れ、認知・閉じこもり・うつ予防
成人対象　食事について	栄養バランスのよい献立の立て方生活習慣病予防のための食事ポイント
母子対象　食事について	子どもの食生活について（食事量、バランス、おやつの与え方）

その他

調理実習を希望される場合、自己負担は1人200円となります。

申込み・問合せ先

美幌町役場保健福祉グループ健康推進担当（電話 0152-73-1111 内線 286・287）まで。