美幌高校スキー部

団体紹介


美幌高校スキー部は現在5名（2年生女子2名、男子3名）で活動しています。5名とも幼少期より美幌クロスカントリースキー少年団に所属し、雨の日も風の日もともに練習してきました。保護者を始め地域の方々や強力なコーチ陣に支えられながら、それぞれの目標に向かい、生まれ育った地で伸び伸び練習に励んでいます。選手の活躍により、美幌町やクロスカントリースキーの魅力も発信していけると嬉しいです。全国大会出場に向け、頑張りますので応援よろしくお願いします！
団体名	美幌高校スキー部
活動日時	平日（火～金曜日）　16:30～18:30 土・日・祝日　　9:00～12:00　(14:00～16:00)
活動場所	柏ケ丘陸上競技場（周辺含む）・トレーニングセンターサニーセンター・美幌高校・みどりの村・登山（雌阿寒岳・旭岳・藻琴山　他）など
部員数	2年生　女子2名　男子3名　（計5名）

活動記録

令和6年2月22日～24日

第78回国民スポーツ大会冬季大会スキー競技会

以前まで国体（国民体育大会）でしたが名前が変更となり国スポに、美幌高校からは松本と宮崎が参加しました。

北海道代表として頑張りました。

2月22日　少年男子10kmクラシカル

第6位　松本

と入賞、北海道内でも1位となり北海道に貢献しました。

2月23日　少年女子5kmクラシカル

DNS　宮崎

レース前に足を痛め大事をとり棄権、この悔しさを糧に次のレース頑張ってもらいたいです。

2月24日　少年男子リレー

第4位　北海道（松本は第1走　5位）

各都道府県の代表4名が1人10kmをフリー走法で競いました。第1走者としてしっかりと仕事をして入賞に貢献しました！

結果、北海道は男女総合優勝を果たしました。

2人はこのあと北海道に戻ったのち、みんなと合流し札幌で実施される『宮様スキー競技会』に挑みます。

引き続き応援よろしくお願いします！

令和6年2月15日～17日

第36回全国高等学校選抜スキー大会

2月15日から2月17日、長野県白馬村で実施された高校選抜、連戦が続き毎週レースと過酷な日程の中、美幌高校2年生5名は現在持っている力を発揮しました！

結果

男子フリーマススタート15km

13位　吉田（道内4位）

16位　松本（道内5位）

63位　石川（道内14位）

女子フリーマススタート10km

19位　宮崎（道内3位）

35位　桐山（道内6位）

男子クラシカル10km

8位　松本（道内1位）

9位　吉田（道内2位）

14位　石川（道内8位）

女子5kmクラシカル

17位　宮崎（道内3位）

52位　桐山（道内10位）

男子スプリントフリー

14位　吉田（準々決勝進出）

17位　松本（準々決勝進出）

64位　石川

女子スプリントフリー

8位　宮崎（準決勝進出）

52位　桐山

コーチの皆様や引率の先生のおかげでインターハイに続き入賞！

特に最近はクラシカルでの良好な成績が目立ちますね。身体も動いていました。

次は松本、宮崎が国民スポーツ大会（旧名国民体育大会）に挑みます。

令和6年2月8日～11日

第73回全国高等学校スキー大会

2月8日から2月11日、富山県南砺市で実施されたインターハイに5名は挑みました！

結果

男子10kmフリー

11位　吉田（道内3位）

23位　松本（道内6位）

47位　石川（道内12位）

女子5kmフリー

11位　宮崎（道内2位）

27位　桐山（道内6位）

男子10kmクラシカル

4位　吉田（道内2位）

10位　松本（道内3位）

25位　石川（道内7位）

女子5kmクラシカル

6位　宮崎（道内1位）

41位　桐山（道内8位）

とフリーでは思うような結果は出ませんでしたがクラシカルは男女あわせて3名が入賞、周りが3年生ばかりの中、美幌高校2年生たちは頑張りました。

ここで得た良い点を活かし、悪い点を改善して次のレースに臨んでもらいたいです！

令和6年1月31日～2月2日

第102回全日本スキー選手権大会クロスカントリー競技

長野県白馬村で実施された全国から実業団、大学生、高校生が集まる大会に挑みました！

1月31日　1.4kmスプリント

クラシカル走法で1.4kmのコースを走る予選が行われ上位30位以内に入る準々決勝に進み更に上位で準決勝、決勝と進むスピードレース。

男子予選（109名参加）

　37位　松本

　41位　吉田

　81位　石川

女子予選（73名参加）

　24位　宮崎（準々決勝進出するも敗退）

　68位　桐山

2月1日　mass10kmクラシカル

マススタート（全員一斉スタート）で同じくらいの実力の選手が近くにいて駆け引きが重要な迫力のあるレース。

男子（123名参加）

　28位　吉田

　39位　松本

　109位石川

女子（64名参加）

　9位　宮崎

　35位　桐山

2月2日　パシュート後半フリー

前日行われたレース結果のタイム差でスタートする、数秒前にいる選手を追ったり、数秒後ろにいる選手に追われたりと結果により総合順位が逆転できるレース

男子15km（117名参加）

　34位　吉田（総合33位　高校4位）

　40位　松本（総合37位　高校5位）

　78位　石川（総合92位　高校24位）

女子10km（62名参加）

　9位　宮崎（総合10位　高校1位）

　36位　桐山（総合35位　高校14位）

とみんな頑張りました。特に宮崎は高校で1番に入る好成績！インターハイに向けて自信に繋がったのではないかと思います。

次はインターハイのため富山県に移動、引き続き応援よろしくお願いします！

令和6年1月16～18日

1月16日から18日、名寄市で実施された全道高校を兼ねた大会に5名は挑みました！

北海道内の高校、実業団、北海道出身の大学生など100名近い選手たちが集まり国民スポーツ大会（旧名国民体育大会）出場権をかけた熱い戦いが繰り広げられました。

結果

1月16日（クラシカル競技）

女子5km（19名出場（内高校11名））

8位　宮崎（高校3位）

18位桐山（高校10位）

男子10km（67名出場（内高校22名））

26位　松本（高校4位）

29位　吉田（高校6位）

44位　石川（高校14位）

1月17日（フリー競技）

女子10km（18名出場（内高校10名））

7位　宮崎（高校2位）

14位桐山（高校6位）

男子15km（67名出場（内高校21名））

32位　松本（高校6位）

47位　吉田（高校14位）

53位　石川（高校16位）

1月18日（リレー競技）

男子4×10kmリレー（9チーム参加）

第3位　高校選抜（美幌高校＆恵庭南高校）

1走　吉田、2走　中村、3走　松本、4走　石川

女子3×5kmリレー（3チーム参加）

第2位　高校選抜A（美幌高校＆倶知安高校）

1走　宮崎、2走　新井、3走　桐山

と頑張りましたが、思うような滑りができなかったみたいです。今回の課題を次に活かせるように練習に励んでもらいたいです。

この結果、美幌高校からは2名（男子　松本聖也、女子　宮崎真衣）が国民スポーツ大会への出場権を得ることができました。

北海道の代表として出ることができなかった人たちの分も頑張ってもらいたいです。

皆様の応援よろしくお願いします！

令和6年1月6～8日

札幌三連戦

札幌市白旗山競技場で実施された3日間連続のレースに挑みました。1日目、2日目は積雪がなくアイスバーンのコースに転倒者が続出、3日目は大雪の中でそれぞれ頑張りました。

結果

1日目（第42回伊藤杯チャンピオンスキーレース）

男子10kmフリー（147名（内高校生40名）出場）

41位　松本（高校生7位）

52位　吉田（高校生10位）

70位　石川（高校生13位）

女子5kmフリー（55名（内高校生19名）出場）

21位　宮崎（高校生3位）

44位　桐山（高校生15位）

2日目（フォーカード杯クロスカントリースキーレース2024）

男子スプリント1.5kmフリー（114名出場）

51位　松本（予選敗退）

97位　石川（予選敗退）

DNS　吉田

女子スプリント1.5kmフリー（50名出場）

33位　宮崎（予選敗退）

48位　桐山（予選敗退）

3日目（札幌トヨタカップクロスカントリースキーレース2024）

男子10kmフリー（150名（内高校生41名）出場）

32位　松本（高校生4位）

103位　石川（高校生21位）

DNS 吉田

女子10kmフリー（51名（内高校生17名）出場）

14位　宮崎（高校生2位）

29位　桐山（高校生8位）

体調不良で吉田が2レースを休んだものの、社会人や大学生と対等に戦えるほど調子が上がってきました。北海道選手権も頑張ってください！

皆さんの応援よろしくお願いします！

令和5年12月26～27日

第41回クロスカントリー音威子府大会

全国、全道各地から男女あわせて約350名が参加した2023年最後のレースを精一杯頑張りました！

結果

高校男子10kmクラシカル（95名出場）

7位　吉田

28位　松本

76位　石川

高校女子5kmクラシカル（56名参加）

16位　宮崎

49位　桐山

高校男子10kmフリー（100名出場）

16位　吉田

20位　松本

44位　石川

高校女子5kmフリー（58名出場）

13位　宮崎

36位　桐山

と男子では吉田が7位入賞！大雪と疲れの中でのレースとなり、更に来年に向けての課題が見つかったと思います。

来年も応援よろしくお願いいたします！

令和5年12月24日

第29回クロスカントリー名寄大会

−15℃の気温の中、道内外の社会人や大学生が参加する中、今持っている力を発揮しました。

結果

一般男子10kmフリー（216人中）

37位　吉田

57位　松本

102位　石川

一般女子5kmフリー（76人中）

12位　宮崎

38位　桐山

みんな納得のいく滑りではなかったかもしれませんが、次に繋がるレースになったと思います！

令和5年12月16～17日

第35回白滝北大雪クロスカントリースキー大会

今シーズンの初レース、変わりやすい天気の中2日間頑張りました！

結果

1日目

高校女子5kmクラシカル

1位　宮崎

8位　桐山

高校男子10kmクラシカル

8位　吉田

10位　松本

28位　石川

2日目

高校女子5kmフリー

3位　宮崎

8位　桐山

高校男子10kmフリー

8位　松本

14位　吉田

26位　石川

課題を沢山見つけることができた大会でした！

令和5年11月12日

シーズンが近くなってきているため競技場の準備をしました。

より一層の冬になる実感が湧きました！

保護者の方々お手伝いして下さりありがとうございました！

令和5年11月6日～10日

旭岳で行われた高校強化合宿に3名参加しました。

雪が降らずローラー、室内トレーニングをメインとした内容でした。

1日だけ雪が少し降り、みんなで集めた雪でスキーに乗ることが出来ました！

他チームとの練習で気持ちを高め合い、シーズン繋げられるよう頑張りました！

令和5年11月2日

今シーズン最後のKITENでした！

シーズン目前の今回は、『あなたが本当に叶えたい未来(目標)を教えてください』という題材でした。それぞれの目標について｢現状｣、｢そのために必要なこと｣を書き出し一人一人具体的に計画を立てることが出来ました。

4月からこの企画が始まり、月に一度キャリア教育をして頂きました。チーム内の仲間や、自分自身を深く知ること、目標、反省、次に向けての明確な取り組み、人前で話す際の姿勢など多くのことを学ぶことが出来ました。

この経験をこの先の人生に活かしていきましょう！

KITENの方々ありがとうございました！

スキー部生徒より

令和5年9月

30日、石田正子さん、美高生、中学生で斜里岳登山をしました。川を渡ったり沢を歩く山なので、いつも登る山とは違い楽しかったです。

今回も中学生は行けるところまで行き折り返しました。

今シーズン最後の登山を気持ちよく終えることが出来ました！

令和5年9月

10日、美高生と中学生やスキー部の先輩も交え雄阿寒岳の登山でした。

雌阿寒岳より急な坂道の多いコースを頂上まで往復4時間で帰ってきます

中学生はいけるところまで行き折り返してくる高校生と一緒に下山しました。

帰りはお決まりの相生道の駅「クマ焼き」を自分ご褒美にしていました。

16日～18日はネイパル深川を拠点に北海道合同合宿が行われ全道から40名の生徒が参加、美幌からは高校生5名中学生1人が参加しました。今回から中学生も参加し全道の高校練習を体感する機会となりました。

1日目　am競技場で３０００ｍタイムレース　 pmローラースキー　食後アンチドーピング研修

2日目　amカムイスキーリンクス　ポールラン＆ウオーク　pmローラースキー　食後バレーボール

3日目 am桜山パワーアップコース　２ｋｍタイムレース＋リレー（１ｋｍ×2周）

シーズン前の練習で怪我無く行うことを留意しながら、冬に向け体の出来具合を確認するような練習が行われていました。

カムイスキーリンクスはオフシーズンで使用できませんが、この合宿のため運営者が使用許可をくださいました。芝も丁度良い長さに管理され夏のスキー場の景色は素晴らしいものでした。練習メニューや合宿調整は全道の中・高スキー部の先生が協力し、生徒同士の交流と技術強化のため開催くださいました。ありがとうございました。

中高生は、厳しさの中にも今後の進路選択や目標を話し他校生から刺激を受け、冬に向けて目標ができたようです。12月のシーズンまで2か月に迫ってきました！

令和5年7月～8月

２０２３夏合宿！「7/25日～28日　旭川」「8/4日~7日　十勝岳」写真は十勝岳練習の様子です。北海道で一番空に近い宿、十勝岳連峰の中腹標高１２８０ｍ「凌雲閣」宿泊。あいにくの雨模様でしたが、長い坂道をローラー練習、他高校と合同練習も行いました。後半は中学生も合流し賑やかになりました。雨が収まったころに、火山が作り出す荒々しい山道をランニング、眼の前に広がる十勝岳連峰は圧巻でした。帰り際には合宿を頑張ったご褒美にと凌雲閣さまからソフトクリームのサービスもあり、部員の皆さんの満面の笑みがホッと一息ついた様子を物語っていました。お疲れさまでした。

令和5年7月19日

みどりの村練習

陸上競技選手でインフルエンサー・ランニング書籍の出版等マルチに活躍されている三津家さんが参加。「地元で会えるなんて頑張ってきて良かった」と喜びの声！スキー部皆さんのやる気もUPしました。

三津家さんTwitterには美幌高校スキー部の練習について「～個人の心拍数に合わせたトレーニングしていてビックリ。中高生は同じメニューと同じ設定で気合と根性出してつけるまでつけ！みたいな練習しかみてこなかったので感動しました。こういう学校が増えてほしい。」とツイートしてくださいました。練習メニューを組み立ててくださるコーチのみなさんに改めて感謝です。そして、キテンの一戸さん！素晴らしい機会をくださってありがとうございました。