フレッシュママセミナー（冬期）

　「フレッシュママセミナー」は、子育て奮闘中のママを対象とした事業です。子育てに必要な学習と、ママ同士の交流とリフレッシュを目的としています。ぜひご参加ください。

対象

4か月～1歳未満のお子様とそのお母さん（定員　10組）
※定員を場合は、初めて参加される方を優先とさせていただきます。

内容

フレッシュママセミナーは、下記内容の全6回の開催となります。

(1)令和8年1月15日（木曜日）10時00分～11時30分「はじめまして～みんなで楽しく遊びましょう！」
内容：一緒に活動するお母さんとお子さんの顔合わせを行います。楽しくゆったりと、子育て支援センターの先生から、ご自宅でできる遊びについて教えていただきます。
場所：子育て支援センター

(2)令和8年1月19日（月曜日）10時00分～11時30分「ママの健康について 聞いたらスッキリ！フリートーク」
内容：お母さんのお悩みなどをテーマに沿ってフリートークでお話しします。そのあとは、保健師さんからお母さんの健康についてお話しいただきます。
場所：町民会館

(3)令和8年1月26日（月曜日）10時00分～11時30分「教えて！子どもの発達について」
内容：美幌療育病院の先生より、子どもの発達時期に応じた行動の変化や発達についてお話しいただきます。
場所：町民会館

(4)令和8年2月4日（水曜日）10時00分～11時30分「バランスボールで産後の体と心をリフレッシュ！」
内容：認定産後ケアインストラクターの平野聡恵さんに、バランスボールを使った産後ケアについて、実際に体を動かしながらお話しいただきます。
場所：町民会館

(5)令和8年2月10日（火曜日）10時00分～11時30分「リフレッシュ軽スポーツ～さわやかな汗を流しましょう～」
内容：軽い運動をして、心と体をリフレッシュします。
場所：スポーツセンター

(6)令和8年2月17日（火曜日）10時00分～11時30分「フレママクッキング～離乳食を作りましょう～」
内容：栄養士さんに離乳食づくりについてお話しいただきながら実際に調理します。その後、離乳食の試食をお子様と一緒に行います。
場所：しゃきっとプラザ

参加費

400円（材料費・保険料）

持ち物

バスタオル（託児中お子様がお休みの場合等に使用します）、お子様用の飲み物、おむつ、ビニール袋
※その他お子様を預ける際に必要と思われる物と一緒にカバンに入れてお持ちください。持ち物やカバンには必ず名前をつけてください。

申込み

令和7年12月26日（金曜日）までに美幌町民会館（電話 73-4187）までお申し込みください。
(1)定員になり次第締め切りますのでご了承ください。
(2)初めて参加される方を優先して受け付けさせていただきます。（過去に参加された方もお申し込みいただけます）
　1回以上ご参加の方でお申し込みいただきました方につきましては、申込期間終了後に参加の可否について担当よりご連絡いたします。