初めての運動室

「運動指導室に来たはいいけど、マシンの使い方が分からない」「ウェイトマシンを使ってみたいけど、設定のしかたがイマイチ分からない」しゃきっとプラザでは、そんな皆様を対象に、指導員が使い方をご案内する「初めての運動室」を実施しています。

教室内容

日時

毎月第2・第4金曜日　19時00分　～　19時45分

場所

しゃきっとプラザ　3階　運動指導室

対象

運動指導室をこれから利用する方、現在利用している方

参加料

施設利用料がかかります。

一般の方　…　500円

65歳以上の方、障害者手帳をお持ちの方　…　200円

お申込み

しゃきっとプラザ　運動指導室へ、電話でお申し込みください。

Tel73－5755